Thérapie de couple

Il peut arriver que le désir s’estompe dans un couple. Il s’agit alors d’albidinie, c’est à dire d’une baisse du désir, d’attirance ou d’une absence de libido. Il faut noter que ces troubles du désir ne signifient pas une incapacité à désirer, ni une rupture définitive de libido mais un passage dans la vie du couple.

 

Contrairement à ce que peuvent craindre les partenaires, la baisse du désir n’est pas en lien avec un manque d’amour. 

Elle peut dépendre:

  • d’un trouble de l’érection,
  • de la routine qui use le désir sexuel,
  • d’une situation mal élaborée,
  • du stress,
  • l’arrivée d’un enfant,
  • un modèle sociétal hyper-sexualisé écrasant,
  • un traumatisme sexuel pendant l’enfance
  • d’une histoire personnelle perturbée
  • des difficultés personnelles ou professionnelles déstabilisantes…
  •  

L’âge, souvent évoqué, n’est pas un frein à la sexualité qui peut être présente très longtemps dans la vie d’un couple.

OSER EN PARLER :

Mieux vaut ne pas passer sous silence ce problème, toujours vécu avec frustration.

Il est difficile de parler de sa propre sexualité, même avec son partenaire. La culpabilité, la honte, l’incompréhension, la peur de blesser l’autre sont des freins à la communication. 

CONSULTER UN THERAPEUTE :

Consulter en couple dédramatise souvent les situations mal vécues. Je constate que c’est davantage monsieur qui prend l’initiative du rendez-vous. Le manque de désir est un sujet plutôt nouveau, alors qu’auparavant il était évoqué le vaginisme de madame, l’éjaculation précoce ou le manque d’érection de monsieur. La demande était basée sur des données physiologiques qui inquiétaient le couple et son avenir. C’est différent aujourd’hui.

Le rôle du psychothérapeute de couple est de faire circuler la parole afin de chacun entende, dans un climat non accusateur, ce que l’autre ressent et son attente.

Après un échange avec les consultants, pendant le premier entretien, le psychothérapeute comprend l’origine de la baisse de désir dans le couple et oriente vers des solutions possibles pour redonner vie au couple.

PEUT-ON RETROUVER LE DESIR DANS UN COUPLE ?

Tout espoir n’est pas perdu pour retrouver du désir. Il suffit parfois de communiquer, d’apprendre à regarder l’autre autrement, de reprendre confiance en soi et quelques conseils et orientations du psychothérapeute pourront changer les comportements du couple afin qu’il retrouve l’envie d’une intimité.


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