De tout temps, les rêves ont intéressé, fasciné, inquiété. Alors que les nuits sont peuplées d’images symboliques, de couleurs, d’affects qui questionnent le réveur, l’analyse permet de comprendre le sens latent du rêve.

Freud, médecin viennois, a particulièrement étudié les rêves dans son ouvrage « L’interprétation des rêves », paru en 1900. Selon lui, les rêves sont le reliquat de l’activité de la personne en état de veille. 

LE REVE SUR LE PLAN SCIENTIFIQUE

Sur le plan physiologique, dans les années 1950, Michel Jouvet décrit le rêve d’une façon scientifique. Il étudie les structures et les mécanismes des cycles veille, sommeil, phase de rêve (sommeil paradoxal).

La nuit comprend 4 à 5 cycles de sommeil paradoxal durant lesquels, nous rêvons, c’est à dire pendant 20 du temps total. Chaque cycle dure environ 15 à 20 minutes.

Pendant cette phase de sommeil paradoxal, alors que l’état corporel est caractérisé par une complète atonie musculaire, les ondes cérébrales sont aussi actives que lors des périodes d’éveil, l’activité corticale devient maximale. Toujours durant cette phase paradoxale, des mouvements oculaires rapides sont enregistrés.

Lorsque le rêveur est réveillé pendant la phase de sommeil paradoxal, il se souvient de ses rêves, alors qu’il oublie (ou refoule) les autres.

Il est à noter, qu’il n’est pas possible de ne pas rêver (le département des pathologies du sommeil de la Pitié-Salpétrière l’a démontré).  S’ils ne rêvaient pas, ils auraient des troubles psychique important. Le rêve est indispensable à notre santé mentale et physiologique.

Parfois, les patients disent ne pas rêver… en fait, leur inconscient leur permettent de refouler, c’est à dire d’occulter leurs rêves.

Nous sommes  inégaux face aux rêves : des études démontrent que les femmes semblent rêver davantage que les hommes et que les rêves diffèrent également selon l’âge. Freud fait également la distinction entre les rêves d’enfants (très simples et explicites) et les rêves d’adulte. Les enfants rêvent dès les premiers mois de leur vie.

LE ROLE DES REVES

Les rêves ont différentes fonctions, extrêmement importantes :

  • tri des informations de la journée et maturation du cerveau
  • apprentissage et la mémorisation
  • récupération physique

IL EXISTE PLUSIEURS TYPES DE REVES

  • les rêves d’enfant : aident à la structuration du psychisme infantile.
  • les rêves compensatoires : complètent les manques de la vie réelle
  • les rêves prémonitoires : décryptent ce qui n’est pas encore arrivé. Ces rêves sont surtout présents chez les personnes d’une grande sensibilité,
  • cauchemars : aident à mieux comprendre les peurs intérieures
  • rêves récurrents : peuvent transmettre un message important ou la réviviscence d’un traumatisme.

LES REVES ET LA PSYCHANALYSE

Freud s’est beaucoup intéressé aux rêves et à leur intérêt dans la cure psychanalytique. C’est une manifestation qu’il nomme « la réalité psychique », puisqu’il décrit le rêve comme « la voie royale vers l’inconscient ». C’est au travers des rêves, qu’il décrypte les désirs inconscients, les conflits intra-psychiques, les fantasmes, les identifications, les mécanismes de défense, les pulsions, les symptômes…

Pendant la cure, les patients associent librement autour des images des rêves et, ace l’aide de l’analyste, les interprètent en fonction de leur histoire personnelle.

CURE REVE-EVEILLE

Depuis Freud et son travail sur l’analyse du rêve, les psychanalystes perçoivent les images oniriques, comme porteuses de sens. Par la méthode de libre association, il est possible de restituer le sens du rêve au départ incompréhensible, en analysant ce que le rappel du rêve, éveille chez le rêveur.

Psychanalyste freudienne, superviseur et psychanalyste du GIREP (Groupe International du Rêve-Eveillé) depuis de nombreuses années, j’utilise le rêve-éveillé produit en séance dans le champ de la psychanalyse. Cette méthode implique la création d’une scène imaginaire, développée  par le patient et dans laquelle, il se déplace et ressent des affects au fur et à mesure du déroulement du scénario.

Ces rêves éveillés s’inscrivent dans une cure, et sont élaborés dans l’ensemble des séances.


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